Osnova školenia:
- Úvod do ergonómie
- Legislatíva a normatívne požiadavky
- Ergonomické princípy navrhovania pracoviska
- Základné rozmery
- Manipulačné roviny
- Základné pracovné polohy
- Nefyziologické pracovné polohy
- Dosahové vzdialenosti
- Dlhodobé, nadmerné a jednostranné zaťaženie
- Fyzická záťaž
- Spôsoby manipulácie s bremenami
- Prípustné hmotnostné limity
- Energetický výdaj
- Zaťaženie dynamickou a statickou prácou
- Hodnotenie fyzickej záťaže
- Psychická záťaž
- Psychická pracovná záťaž
- Senzorická záťaž
- Hodnotenie psychickej záťaže
- Ergonomické riziká
- Extrémne alebo neprirodzené polohy kĺbov
- Sila, frekvencia alebo opakovanie
- Čas na zotavenie
- Individuálne faktory
- Statické zaťaženie
- Lokálne mechanické zaťaženie
- Teplota, vibrácie a iné rizikové faktory
- Porovnanie metód ergonomického hodnotenia
- Analýza konkrétneho pracoviska